Правила поведения при пожаре в местах массового скопления людей
Что делать, если пожар застиг вас среди большого скопления людей?
  1. Входя в любое незнакомое общественное место, где находится большое количество людей, постарайтесь запомнить свой путь, обращайте внимание на расположение основных и запасных выходов. Сделайте это своей привычкой. Специалисты советуют запоминать места выхода и пути к ним, потому что больше шансов спастись у тех, кто знает, где находится ближайший выход.
  2. Как правило, знаки эвакуационных выходов должны быть обозначены соответствующими знаками пожарной безопасности. Знаки пожарной безопасности для целей эвакуации имеют прямоугольную или квадратную форму зеленого цвета с белыми символами.
  3. Если вы услышали крики «Пожар! Горим!», либо сами почувствовали запах дыма, увидели пламя, постарайтесь сохранять спокойствие и выдержку. Оцените обстановку, убедитесь в наличии реальной опасности, выясните, откуда она исходит.
  4. При заполнении помещения дымом или отсутствии освещения постарайтесь идти к выходу, держась за стены, поручни и т. п.. Дышите через носовой платок или рукав одежды.
  5. Если двигаться к выходу придется в толпе, ни в коем случае не идите против толпы. Если толпа вас увлекла, старайтесь избежать ее центра и края – опасного соседства стен, перил, витрин, решеток, набережной.
  6. Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути – столбов, тумб, стен, деревьев, иначе вас могут просто раздавить или размазать. Не цепляйтесь ни за что руками: их могут сломать. Если есть возможность, застегнитесь. Ботинки на высоких каблуках или развязавшийся шнурок могут стоить вам жизни. Бросьте от себя сумку, зонтик и т.д. Если у вас что-то упало, ни в коем случае не пытайстесь поднять.
  7. Руки не должны быть прижаты к телу, они должны быть согнуты в локтях, кулаки направлены вверх, тогда руки смогут защитить грудную клетку. Можно также сцепить ладони в замок перед грудью для защиты диафрагмы Толчки сзади надо принимать на локти, диафрагму защищать напряжением рук. Наклоните корпус назад, уперев ноги, и попытайтесь сдерживать напор спиной, освободив пространство впереди и медленно двигаясь.
  8. Главная задача в толпе – не упасть. Если вас сбили с ног, следует защитить голову руками и немедленновстать,чтобываетсделатьоченьтрудно. Постарайтесьвстатьнаколенои, опираясь о пол руками, другой ногой резко оттолкнитесь, рывком выпрямите тело. Если не получилось подняться, нужно принять позу эмбриона - свернуться калачиком, подбородок прижать к груди, колени к голове, руками прикрыть голову, и так переждать людской поток. 10. Ведите детей впереди себя, держа их за плечи. Или посадите их к себе на плечи.
  9. Если вы находитесь в многоэтажном здании, не пытайтесь воспользоваться лифтами, спускайтесь по лестнице; не поддавайтесь желанию выпрыгнуть в окно с большой высоты. При невозможности выбраться наружу, отступите в незанятые огнём помещения и там дожидайтесь помощи пожарных.

Берегите себя и своих близких.
Управление по ЧС района “Есиль” ДЧС города Астаны.

Logo

ЦЕНТР ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ

Eng Қаз
  • О велотреке Сарыарка
    • О велотреке Сарыарка
    • Руководство Центра
  • Пресс-центр
    • Новости
    • Фотогалерея
    • Видеогалерея
  • Спортивные секции
    • Велоспорт
    • Тхэквондо
    • Плавание
    • Фигурное катание
    • Каратэ
    • Хоккей
    • Беговел
    • Дзюдо
    • Фехтование
  • Фитнес центр
    • Фитнес центр
    • Тренажерный зал
    • Бассейн
    • Сауны
    • Правила посещения
    • Прейскурант
    • График работы
    • Наша команда
  • Гостиница
    • О гостинице
    • Правила проживания
    • Прейскурант
  • Услуги
    • Конференц-зал
    • Футбольное поле
    • Ресторан
    • Медицинский пункт
  • Обратная связь

Велотрек «Сарыарка»

Велотрек "Сарыарка" - один из уникальных архитектурных объектов Казахстана, привлекающий внимание своей необычной формой, напоминающей шлем велогонщика.

Подробнее

ЛЕДОВАЯ АРЕНА

Спортивный объект ледовой арены соответствует международным стандартам и нормам, разработанным для проведения спортивных соревнований на льду.

Подробнее

ЛЕДОВАЯ АРЕНА

Спортивный объект ледовой арены соответствует международным стандартам и нормам, разработанным для проведения спортивных соревнований на льду.

Подробнее

Фитнес центр – тренажерный зал

Занятия в тренажерном зале фитнес центра "Сарыарка" откроют перед Вами все возможности для формирования красивого тела, набора мышечной массы и выносливости.

Подробнее

Фитнес центр – тренажерный зал

Занятия в тренажерном зале фитнес центра "Сарыарка" откроют перед Вами все возможности для формирования красивого тела, набора мышечной массы и выносливости.

Подробнее

Фитнес центр - бассейн

В фитнес центре для желающих представлены групповые и индивидуальные занятия в бассейне. На обучение по плаванию принимаются дети с 7 лет.

Подробнее

Фитнес центр - бассейн

В фитнес центре для желающих представлены групповые и индивидуальные занятия в бассейне. На обучение по плаванию принимаются дети с 7 лет.

Подробнее

Фитнес центр –хамам

Сауна-терапия позволяет расслабиться вашему организму, благотворно влияет на весь организм, укрепляет иммунитет, способствует интенсивному восстановлению сил после тренировок и способствует омоложению Вашего тела.

Подробнее

Фитнес центр –финская сауна

Сауна-терапия позволяет расслабиться вашему организму, благотворно влияет на весь организм, укрепляет иммунитет, способствует интенсивному восстановлению сил после тренировок и способствует омоложению Вашего тела.

Подробнее

Конференц зал

Конференц-зал велотрека вместимостью в 120 посадочных мест на площади 297 кв. метров предназначен для проведения официальных пресс-конференции, брифингов и официальных собраний.

Подробнее

Гостиница

Современный дизайн, домашний уют, индивидуальный подход, забота и внимание со стороны обслуживающего персонала — все для комфортного отдыха наших гостей.

Подробнее

Ресторан

Гости и жители столицы Казахстана могут пообедать в ресторане велотрека «Сарыарка», расположенного на площади 850 кв.м. с вместимостью более чем на 200 человек.

Подробнее
Olympic center

Веб-ресурс

ЦЕНТР ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ

visit
Olympic center

Веб-ресурс

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС "QAZAQSTAN"

visit
Olympic center

Веб-ресурс

Велотрек Сарыарка

visit

Новости

Смотреть все материалы
ЗАВЕРШИЛИСЬ СОРЕВНОВАНИЯ «ЗОЛОТО ЛАДОГИ»
16.06.2025
11.06.2025

МЕЖДУНАРОДНОЕ СОРЕВНОВАНИЕ ПО ШОССЕЙНОМУ ВЕЛОСПОРТУ «ЗОЛОТО ЛАДОГИ – 2025»

06.06.2025

С праздником Курбан айт!

03.06.2025

СОТРУДНИК ЦОП «АСТАНА» — СРЕДИ УЧАСТНИКОВ ВЕЛОПРОБЕГА «ОТ АЛТАЯ ДО УРАЛА»

26.05.2025

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР ЮНИОРОВ ПО ШОССЕЙНОМУ ВЕЛОСПОРТУ В КЫРГЫЗСТАНЕ

15.05.2025

РЕСПУБЛИКАНСКОМ ВЕЛОТРЕКЕ «САРЫАРКА» СТАРТОВАЛ ЧЕМПИОНАТ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН ПО ВЕЛОСПОРТУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК.

12.05.2025

ПРОЙДЕТ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР ПО ВЕЛОСПОРТУ НА ТРЕКЕ SILK WAY SERIES ASTANA 2025

МЕЖДУНАРОДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ВЕЛОТРЕКУ «SILK WAY NAMANGAN»
12.05.2025

Галерея

Смотреть все материалы

Комментарий руководителя медицинского отдела

Лекция по антитеррористической защищённости уязвимых объектов

Соревнование по плаванию

Silk Way Series Astana 2025

Лекция для спортсменов

Соревнование по плаванию 30.03.2025

Footer-logo
gerb
Министерство туризма и спорта Республики Казахстан
Навигация
  • Пресс-центр
  • Фитнес центр
  • Гостиница
  • О велотреке Сарыарка
  • Спортивные секции
  • Услуги
  • Карта сайта
  • Экранный диктор
Контакты

Адрес

​Велотрек Сарыарка,​ Казахстан, город Астана, район Нұра, Проспект Қабанбай Батыр, здание 45А

Телефон приемной

8 (7172) 707 173
cop_ast@mail.ru
info@odo-astana.kz
Разработано: kazinsys